מתן בלב
מעגלי ריפוי באהבה
מיקוד כוונת הלב דרך פלטפורמה משותפת, מבוססת ״חוכמת המונים״, להגברת הבריאות הנפשית, כח החיים והחיוניות הגופנית עבור אלו שמתמודדים עם אתגרי החיים ולאפשר למעגלי המשפחה והחברים להתאחד, לסייע ולהשפיע מכל מקום בעולם.
רוצה לקבל
היתרונות המיידים למקבל.ת
רוצה לתת
היתרונות המיידים בהשתתפות במעגל
ברוח
מעגלי הריפוי יכולים להיות מאוד משפיעים ומבריאים. הנה חלק מהתועלות:
חיזוק האמון בעצמך: קבלת כמות גדולה של אהבה מחזקת את האמון העצמי.
חיבור למשהו גדול ממני: עוזר למצוא תכלית ומשמעות וכיוון בחיים.
קידום תחושת נתינה וקריאת עצמך: חיבור רוחני יכול לעורר תחושות של נתינה, רחמים, ומוכנות לעזור ולתמוך באחרים.
כשאנו מתחברים רוחנית ונוגעים למימדים אלה, יכולים להתפתח ולהתגבר על קשיים רוחניים ולהרגיש שפע ושלווה פנימית.
בגוף
אהבה ונתינה משפיעה על הבריאות הפיזית של האדם. ברמה הפיזית, יש לכך יתרונות מיידיים מוכחים כגון:
רגיעה - מורידה את רמת הקורטיזול בגוף, ומובילה לירידה בלחץ הדם ומשפרת את זרימת הדם ללב.
הפחתת כאב - תהליכי ריפוי הכוללים מדיטציה, מגע או תמיכה רגשית מגבירים את הפרשת האנדורפינים – חומרים טבעיים המשככים כאב
שיפור השינה - הרגעת הנפש והפחתת מתח נפשי עוזרות לשינה טובה ועמוקה יותר.
הפחתת דלקות - הורדת רמות המתח הנפשי יכולות גם להפחית תהליכים דלקתיים בגוף.
עלייה ברמות האנרגיה - תחושת ההנאה והסיפוק מפעילות ריפוי עשויה להעלות את רמות האנרגיה הכלליות.
בנפש
כאשר אנו מרגישים נתמכים, מובנים ואהובים, זה יכול להשפיע על הנפש באופן עמוק וחיובי. בין התועלות:
הפחתת דיכאון וחרדה - התחברות חברתית מפחיתה דיכאון וחרדה.
רווחה רגשית - קשרים חברתיים חזקים עוזרים להרחיב תחושת רווחה רגשית.
חיבור ערכי - כשנותנים תמיכה ואהבה, יש לכך תועלות עמוקות ורחבות ברמה הנפשית.
עצם ההסכמה - לקבל תמיכה בריפוי מסייעת בהפחתת רמות המתח והחרדה בזכות התמיכה הקהילתית והחוויות המשותפות.
בגוף
הורדת לחץ דם - סביבה של אהבה והתחברות יכולים לגרום להרגעת הלב ולהורדת לחץ הדם.
תמיכה לתומכים - חיוביות ותחושת תמיכה עשויים ולהפחית את הסיכון והיחלשות הגוף למחלות.
הורדת רמות סטרס - הידיעה שלא לבד
מפחית את רמות הסטרס בגוף ותורם לחוסן נפשי
חיזוק האמונה והאמון: ההשתתפות בתהליך הריפוי ותמיכה באחרים יכולה לחזק את האמונה והאמון בכוח הריפוי העצמי גם של המשתתפים.
בנפש
שיפור מצב הרוח: ההשתתפות בתהליך ריפוי יכולה להוביל לשחרור של חומרים כימיים במוח כמו דופמין ואנדורפינים, המשפרים את מצב הרוח ומגברים את תחושת האושר.
חיזוק הקשרים החברתיים: ההשתתפות במעגל ריפוי מאפשרת יצירת קשרים חברתיים עמוקים ומשמעותיים, מה שתורם לתחושת התמיכה והביטחון החברתי.
פיתוח אמפתיה: ההתמקדות בהענקת ריפוי לאחרים מפתחת תחושת אמפתיה ומאפשרת להבין את הרגשות והצרכים של אחרים.
שיפור היכולת המנטלית: מדיטציה, מיינדפולנס ותרגולי נשימה תורמים לשיפור היכולת המנטלית.
חיזוק תחושת שייכות: ההשתתפות בקבוצה שמטרתה ריפוי הדדי יוצרת תחושת שייכות חזקה ותמיכה חברתית, המהוות בסיס לחיים מאוזנים ומאושרים יותר.
ברוח
אחדותיות: מעגלי ריפוי יוצרים תחושת חיבור עמוקה לאנשים אחרים ולעולם הסובב. חוויה זו יכולה להגביר את תחושת האחדות והקשר לכלל הבריאה.
העמקת המודעות העצמית: ההשתתפות בתהליכי ריפוי מאפשרת התפתחות אישית.
תחושת מטרה ומשמעות: והיכולת לעזור לאחרים מעניקה תחושת מטרה ומשמעות לחיים.
תחושת שלווה והרמוניה: התרגולים הרוחניים והחיבור לקבוצה יוצרים תחושת שלווה והרמוניה פנימית, המהווה בסיס לחיים רוחניים מעמיקים ומאוזנים יותר.
התחדשות רוחנית: התהליך הריפוי יכול להיות כלי להתחדשות והתעוררות רוחנית, המאפשרת לאדם להתחבר מחדש לערכים ולשאיפות הרוחניות שלו.
אינטראקציה עם אנשים אחרים, התמיכה הרגשית וההזדמנות לתרום ולתמוך באחרים, יכולה להוביל לשיפור כללי של הבריאות הנפשית והרגשית.
המעגל היה המשענת שלי, נתן לי כוח לעבור את השינויים, היה רשת הביטחון שלי, שמרתי בזכותו על איזון רגשי ותמך בתהליך הריפוי שלי. כל פעם מחדש חשתי את הכוח המרפא של המעגל, כמו קסם.
מריסה
החיבור בין הא.נשים, ההתנסות והחוויה במעגל שכזה איפשרה לי להרגיש את עוצמות הטעינה וההטענה של כח החיים (אהבה) וולהרגיש את ההשפעה גם על הגוף וגם על הנפש.
ענת
המעגל ייצר התפתחות ספירלית לא רק שלי, אלא של כל המשתתפות בו.
כפי שהן מעידות, על מנת לשלוח אהבה, קודם כל הן נדרשות להתמלא באהבה וזה הwIn win המרגש!!
טל.מ
המעגל חיבר את המשפחה!
טל.מ
הי נשים מופלאות,
רוצה לשתף שחזרתי אתמול מוולפסון ממש גמורה, עם בחילות וחולשה.
שכבתי על הספה בסלון עד 21:00, כשהתחיל המעגל.
לא יכולתי להשתתף, אפילו להקשיב למוזיקה עשה לי בחילה.
כמה דקות אחרי, נכנסו בי כוחות על, קמתי מהספה, אכלתי טוב, הכוחות ממש חזרו אלי, ישבתי עם אמא ונהננו יחד ממאסטר שף, השקיתי עציצים.
ישנתי וקמתי בבוקר הרבה יותר טוב, אין כמעט בחילות, יש תאבון וגם המצב רוח השמח חזר
טלי
סרטן לב🩷לב💚 גרורתי
מקום בו טלי במרכז, האהבה מכל הזמנים מתוקנת בכאן ועכשיו
מחויבות, פוקוס, התכוונות, קבלה
קבוצת הנשים שבמעגל מאפשרת שחרור ריפוי ואהבה
זה היה מקור הכח תמיכה ונחמה. התנתקנו מהחכמה הנשית
המעגל הוא רחם הזיכרון, נחמה, כח מרפא מהלב.
כשאני במעגל נשמר תדר האהבה. כל אחת צריכה את המעגל להיזכר.
נשמר
דרך המעגל במדיטציה, עושה תיקון, מהחיבור לרחם
אם בת
ברגע הזה
אמא של טלי
FAQ
שאלות שא.נשים שואלים
-
מהם השלבים לקיום מעגל ריפוי?הסכמה – פגישה אישית עם האדם אליו נשלחת כוונת הריפוי להסבר ודיוק הכוונה. יצירה - גיבוש קבוצת וואטסאפ המונה לכל הפחות 8 אנשים סביב כוונת הריפוי. יוצאים לדרך – בזום פתיחה נפרט את הכוונה המשותפת, השעה הייעודית ונעניק דגשים לאיך, בסיום ההסבר נקיים את המעגל הראשון יחדיו, שליחת כוונת הריפוי מתקיימת במסגרת זמן של 7-8 דק בליווי מוסיקה.
-
כמה א.נשים נדרשים על מנת לקיים מעגל?המינימום ליצירת השפעה הוא 8 - 10 א.נשים,מומלץ שיהיו יותר, אנו לפעמים מציעות לפתוח את המעגל למעגלי רחבים יותר. אך זה תלוי ומותאם לנוחות המקבל.ת.
-
מה אני כמקבל.ת הריפוי אמור.ה לחוש?ההרגשה היא כמעט מיידית. עם זאת, כמו באהבה, כל אחד ואחת מסבירים אותה קצת אחרת. א.נשים הגדירו זאת כחמימות/חיבוק/עיטוף/תמיכה/גיבוי/מוטיבציה/תחושת ביחד
-
מה ההרגשה שעלי כמשתתף.ת במעגל לצפות לה?תחושה של אהבה ללא תנאי, חיבור פנימי למקבל.ת המעגל ואחזקת האמונה שהכל אפשרי״. עם זאת, לעיתים עלולה לעלות תחושת ספק האם אני באמת משפיע.ה גם אם לא מגיעים לכל מעגל או לא מרגישים את הלב, או שבמהלך המדיטציה המוח הולך למקומות אחרים? מדובר בתירגול שמתפתח עם הזמן וזה בסדר.
-
כמה זמן לוקח מעגל כזה?זה מאד תלוי במעגל. ההמלצה שלנו מינימום חודש אורך על פי המוזיקה הנבחרת (בממוצע כ 7 דקות) אחת לשבוע מפגש זום בשעה קבועה תזכורת יומית באותה השעה במהלך השבוע
-
האם קיימות עדויות מחקריות שמצביעות על היתרונות של השתתפות במעגלי ריפוי?מעגלי ריפוי וכוונה היא תחום עתיק אך רק לאחרונה המדע החל לחקור את ההשפעה שלו ברמה האמפירית. ישנם מספר חוקרים כאשר המפורסמים ביותר הם: דר׳ גו׳ דיספנזה, לין מקט׳טגרט, דר׳ ג׳ון הגלין, דר׳ דיפאק צ׳ופרה, לואיז הי ועוד.
-
האם יש צורך בידע מוקדם?כל אחד יכול.ה! המעגל לא נועד רק לא.נשים שעושים מדיטציות אלא לכל אדם ואשה שליבם פתוח ושרוצים להעניק מאהבתם למען ריפוי האחר.
-
מה לגבי עלויות ומה זה כולל?עלות המעגל לחודש היא 880 ש״ח והיא כוללת: - 3 מפגשים עם מזמין.ה המעגל: שיחת פתיחה והכרות, הנחיות, תאום ציפיות. שיחת אמצע הדרך לגבי המשך והשפעת המעגל, שינויים והתאמות במידת הצורך שיחת סיכום בסוף החודש - בחירת שיר, פתיחת קבוצה וואטסאפ יעודית, שליחת מסרים ותכנים מעוררי השראה - החזקת המרחב ומדיטציה מונחית, אחת לשבוע - בשעה קבועה בזום
אודותינו
איך הכל התחיל?
הדס דרכלי
״בכל פעם שמישהו במעגל מתמלא באנרגיה - אנחנו מתמלאות באנרגיה״
שותפה ויזמת ביוזמות מיטיבות המוביליות להשפעה חברתית וסביבתית, מייסדת ״מותג מיטיב״ מיזם להעלאת מודעות לשימוש במותגים ככח מיטיב עם החברה והסביבה.
בעלת תואר שני בניהול ציבורי
דירקטורית מטעם התאחדות התעשיינים
ענת הראל מי טל
״ יש בי ידיעה שאנחנו הרבה יותר ממה שלימדו אותנו להאמין 🪄״
שותפה ביוזמות המחברות את המדע והרוח, מלווה רגשית ותודעתית ומאמינה גדולה בחכמת הגוף והרוח.
מומחית בשיטת Tms- לריפוי הכאב הכרוני, פסיכולוגיה רוחנית, ניאוהומנולוגיה ותטא הילינג.
שותפה במיזם "השדה ה-1", פרוייקט המחבר בין מדע לתודעה דרך סדרת ניסויים בינלאומיים המודדים את השפעתה של כוונה.
תאריקה זוהר
״ריפוי עצמי הוא יכולת/שריר/מיומנות שניתן לתרגל״
שותפה ביוזמות מיטיבות המחברות בין תודעה, הגשמה ומימוש עסקי. מאמנת, מלווה וחונכת תהליכי ריפוי וטרנספורמציה.
מאמנת מוסמכת
מטפלת מוסמכת בשיטת LTG ,LTT (מרכז לוהאריה )
מטפלת מוסמכת בשיטת EMR המאפשרת שחרור על ידי תנועות עיניים.
בעלת תואר שני במנהל עסקים.
מתן בלב הינה יוזמה אשר הוקמה מתוך מעגל ריפוי שנעשה לחברינו מתן שני ז״ל שהתמודד עם מחלת הסרטן והמעגל היווה עבורו מעטפת של אהבה, קסם וריפוי.
מתן היה אדם שכולו לב אוהב ולעד יהווה השראה ודוגמא עבורינו לאיך לאהוב ללא תנאי ולהעביר זאת הלאה.
הי, אנחנו תאריקה, ענת והדס. הגענו מסקטורים שונים ותחומי התמחות שונים, אך יש בנו אמונה ומטרה משותפת והיא להגביר את האהבה בעולם.
אנחנו מאמינות שאהבה היא ריפוי ולכן אנו חוקרות ומתרגלות פרקטיקות שונות, אחת מהן היא ״מיקוד כוונה״ מיומנות המוטמעת במערכת הרוחנית/רגשית/מנטלית אצל כולנו עוד משחר האנושות שנוצרה כדי לתמוך אותנו ואת האחר במעגלי החיים ולשמש כמנוע להעצים את יכולות הריפוי העצמי הטמונות בכולנו.
נעים מאד
טוב שבאת
עוד לפני התרופות, הניתוחים והמחקרים – מעגלי תפילה, תקווה, דמיון ועבודת תודעה היו הכלים הראשונים שהאדם קיבל כדי לרפא את עצמו ואחרים. אותם כוחות עצומים הובילו את האדם לחקור אחר פתרונות פיזיים כדי למצוא מרגוע לגוף הדואב.
עברו אלפי שנים, הרפואה המערבית התפתחה והיום אנו נמצאים בצד השני.
יש אלפי תרופות, ניתוחים, פרוטוקולים שיכולים לעזור לגוף אבל מה קורה בלב, כיצד נוכל לרפא את הכאב הנפשי, של האדם שבמשבר?
ומאין לקבל את הכוחות שבפנים?
תודות לשדה המחקר, ניתן למדוד בכלים מדעיים את הקוהרנטיות של תנודות הלב ולבדוק כיצד זה משפיע ומאפשר ריפוי נפשי ופיזי כאחד.
בעזרת חיבור בין א.נשים, ההתנסות והחוויה, המעגל מאפשר להרגיש את עוצמות הטעינה וההטענה של כח החיים (אהבה) ולהשפיע על הרגשה הכללית של מערכות הגוף והרגש ובכך לעזור למערכות הגוף לרפא את עצמן.
״תירגול הלב וחיזוק החמלה מחזק ומשפר את איכות החיים שלנו
ושל אחרים ב 40%״
מכון Heartmat
למקד את הכוונה והרצון, לפתוח את הלב ולהאמין בכל תא ותא שהכל אפשרי זו עשייה אקטיבית. גם למי שמבקש וגם מי שמשתתף
פרואקטיביות ועשייה
כיום יש הוכחות מדידות להשפעת תקווה ואהבה על האחר. אנו במחקר מתמיד לגילוי מה שכבר ברור - השפעתה של הכוונה על האחר
תקווה אמפירית
הרבה פעמים כשמנסים למקד את הכוונה עולים פתאם מחשבות שלא קשורות. להצליח להיות באי שפיטה פנימית או חיצונית היא להצליח לאהוב ללא תנאי. בחרנו בערך הזה כי בעיננו - זו הלמידה הגדולה, המאתגרת המפתחת ביותר.
אהבה ללא שיפוט
שותפות היא לא רק עסקית.אנו משפיעות ומושפעות ולכן כמו שמדברים על עסקים, חשוב לנו לדבר על הכל מאחר ואנרגיה אינה נעלמת, אלא רק משנה צורה :)
שותפות אנרגטית
הערכים המובילים אותנו
צרו קשר, אנחנו פה
ידע והוכחות
ספריית הרצאות וסיפורים מעוררי פליאה והשראה
אחדותיות וחיבור: מעגלי ריפוי יוצרים תחושת חיבור עמוקה לאנשים אחרים ולעולם הסובב. חוויה זו יכולה להגביר את תחושת האחדות והקשר לכלל הבריאה.
2. העמקת המודעות העצמית: ההשתתפות בתהליכי ריפוי מאפשרת התבוננות פנימית והעמקה במודעות העצמית, מה שמסייע להבנת העצמי והתפתחות אישית.
3. הגברת החוויה הרוחנית: מעגלי ריפוי כוללים לעיתים תרגולים כמו מדיטציה, תפילה או תרגולים רוחניים אחרים שמגבירים את החוויה הרוחנית והתחברות לממדים רוחניים.
לרוח
1.הרגעה מורידה את רמות הקורטיזול בגוף, מה שמוביל לירידה בלחץ הדם ושיפור בריאות הלב.
2. חיזוק מערכת החיסון: התמיכה מסביב, לדעת שלא לבד, יכולה לשפר את המערכת החיסונית.
3. הפחתת כאב: תהליכי ריפוי הכוללים מדיטציה, מגע או תמיכה רגשית יכולים להפחית את תחושת הכאב, ולהגביר את הפרשת האנדורפינים – חומרים טבעיים המשככים כאב.
לגוף
לנפש
1. הפחתת מתח וחרדה: השתתפות במעגל ריפוי מסייעת בהרגעה והפחתת רמות המתח והחרדה, בזכות התמיכה הקהילתית והחוויות המשותפות.
2. שיפור מצב הרוח: ההשתתפות בתהליך ריפוי ובתרומה לאחרים יכולה להוביל לשחרור של חומרים כימיים במוח כמו דופמין ואנדורפינים, המשפרים את מצב הרוח ומגברים את תחושת האושר.
3. תחושת סיפוק ומשמעות: התחושה שמגיעים לעזור לאחרים ולתרום לקהילה יכולה להגביר את תחושת הסיפוק והמשמעות בחיים.
4. שיפור השינה: הרגעת הנפש והפחתת מתח נפשי עשויות להוביל לשינה טובה ועמוקה יותר.
5. הפחתת דלקות: הורדת רמות המתח הנפשי והפחתת הקורטיזול יכולות גם להפחית תהליכים דלקתיים בגוף.
6. עלייה ברמות האנרגיה: תחושת ההנאה והסיפוק מפעילות ריפוי עשויה להעלות את רמות האנרגיה הכלליות.
4. חיזוק הקשרים החברתיים: ההשתתפות במעגל ריפוי מאפשרת יצירת קשרים חברתיים עמוקים ומשמעותיים, מה שתורם לתחושת התמיכה והביטחון החברתי.
5. שיפור הביטחון העצמי: היכולת לעזור ולתמוך באחרים מגבירה את הביטחון העצמי וההערכה העצמית, ומסייעת לפתח תחושת יכולת ומסוגלות.
6. פיתוח אמפתיה: ההתמקדות בהענקת ריפוי לאחרים מפתחת את היכולת לחוש אמפתיה ולהבין את הרגשות והצרכים של אחרים, מה שמעשיר את החוויות הבין-אישיות.
7. שיפור היכולת המנטלית: תהליכי ריפוי כמו מדיטציה, מיינדפולנס ותרגולי נשימה תורמים לשיפור היכולת המנטלית, הריכוז והקשב.
8. חיזוק תחושת שייכות: ההשתתפות בקבוצה שמטרתה ריפוי הדדי יוצרת תחושת שייכות חזקה ותמיכה חברתית, המהוות בסיס לחיים מאוזנים ומאושרים יותר.היתרונות הללו נובעים מהאינטראקציה עם אנשים אחרים, התמיכה הרגשית וההזדמנות לתרום ולתמוך באחרים, מה שמוביל לשיפור כללי של הבריאות הנפשית והרגשית.
4. פיתוח חמלה ואהבה ללא תנאי: תהליך הענקת הריפוי מעודד פיתוח חמלה עמוקה ואהבה ללא תנאי לאחרים, מה שמעשיר את התחושה הרוחנית והקשר לאנשים סביבנו.
5. תחושת מטרה ומשמעות: תחושת התרומה והיכולת לעזור לאחרים מעניקה תחושת מטרה ומשמעות לחיים, מה שמחזק את התחושה הרוחנית של יעוד והגשמה.
6. הרחבת התודעה: השתתפות במעגלי ריפוי יכולה לפתוח דלתות למודעות גבוהה יותר ולתובנות רוחניות עמוקות יותר, המרחיבות את התודעה והבנת העולם.
7. תחושת שלווה והרמוניה: התרגולים הרוחניים והחיבור לקבוצה יוצרים תחושת שלווה והרמוניה פנימית, המהווה בסיס לחיים רוחניים מעמיקים ומאוזנים יותר.
8. התחברות לחכמה פנימית: מעגלי ריפוי מציעים מרחב להקשבה לחוכמה הפנימית ולתחושת האינטואיציה, מה שמחזק את הקשר לעומק הפנימי של האדם.
9. חיזוק האמונה והאמון: ההשתתפות בתהליך הריפוי ובתמיכה באחרים יכולה לחזק את האמונה והאמון בכוח הריפוי של הקבוצה וביכולתו של האדם להשפיע לטובה על העולם.
10. התחדשות רוחנית: התהליך הריפוי יכול להיות כלי להתחדשות והתעוררות רוחנית, המאפשרת לאדם להתחבר מחדש לערכים ולשאיפות הרוחניות שלו.
היתרונות הללו נובעים מהחוויות הרוחניות המשותפות, התמיכה הרגשית והפיזית, והתרגולים השונים שמעמיקים את תחושת הקשר וההרמוניה הפנימית.